Hällregnet..

Jag vaknade tittade ut..det regnade lite...skvätte. Foten känns bättre så jag slängde på mig träningskläderna och gav mig ut.. jag han väl springa i 7 minuter när skuren kom...jesus..

Dyngblöt..men jag kämpade på.. sen gick skuren över till ett strilande hällregn..

Vattnet kippade mellan tårna när jag kom hem..

duktigt...frukost och dusch..