I går på träningen var våran vanliga tränare borta så vi fick killen som grundat föreningen och som hållit på med kampsport i över 20 år och han körde verkligen skiten ur oss..
vi höll på i 1½ timma och dom sista 5 minutrarna trodde jag att vi kunde ju få stretcha...neeej då.. vi skulle hoppa groda i 4 hela minuter i en stor jäkla cirkel..när man inte länge orkade fick man hoppa in till mitten av cirkeln och göra 10 armhävningar och 10 situps..och sen ut igen och fortsätta hoppa...asså..jag trodde jag skulle dö
Idag är det stelt att gå..och i morgon kommer det bli värre...jesus..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar